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青い食物色素ダイエット
これは食べ物に青い食物色素を入れるだけというシンプルなものなんです。
青い色というのは食欲を減退させる効果があるんですって。
だからいつも食べているご飯とかクリームシチューに青い食物色素を入れるだけで食事制限ができるというわけです。
確かに青いクリームシチューとかってまずそうですね。
これは無理せずに食事制限をすることができるのでいいんじゃないかなと思いますね。
実際にデパートとかではダイエット用の青い食物色素というのが販売されていた事もありました。
私はそのときはまだダイエットをしてなかったので買いませんでしたがこれからダイエットをするときには買って使ってみたいですね。
視覚で食欲を減退させて食事制限をするというのは理にかなってると思います。
しかし個性的でなかなか面白いダイエットだと思いますよ。